李齐凡内视自己，看到秦九玄，看到了那棵小树，看到了灵气之海，还有自己的清气。就很奇怪，为什么说自己没有灵气呢？不是有这一丝丝吗？不过这些李齐凡也没有张口去问，人，还是得有自己的秘密才对。大乘期都没有发现这些，那说明张齐仙当初在自己身上涂涂画画那些很重要。
李齐凡挨着灵池，幽幽道：“也不知道张老头是个什么修为。戚，算了，就他那个猥琐劲，连三师兄都打不过，估计撑死了也就是个金丹期吧。”
没几日，孟天正带着一本功法和一本手札过来了，他先检查了一下李齐凡的康复情况，已经恢复得七七八八了，嗯，底子不错，恢复起来就是快。孟天正把手札和功法直接扔给了李齐凡，说道：“那个手札是我自己积累的一点心得，每个阶段都有，应该够你修炼的了。那个功法就是练气的功法，打个底子，后面再去给你寻觅适合你的。”
李齐凡问道：“我如果要修炼的话，也需要写手札吗？”
孟天正回道：“正经人谁写手札？写手札就能修道成仙了？”
“不能。”
“你写手札吗？”
“我不写。”李齐凡摇了摇头。
“我也不写，下贱。”孟天正说完就离开了，兽潮不久就要来了，每年入冬都是妖兽和修道者互相夺取物资的时刻。道行不够的妖兽想要攒够足够的资源，来进行冬眠，补充自己的妖力。修道者想要趁着大雪封山，妖兽没有躲藏起来的时候，攒够足够的妖丹和皮囊，来换取自己想要的修炼资源。于是冲突就开始了，以孟天正所在的这座城尤为凸显。
李齐凡看着手里的手札，想着孟天正离去时候的说的最后一句话陷入了沉思。李齐凡把手札打开，上面详细介绍了不同修炼体系对应的一些灵通，以及修行到下一阶段的方法。还有炼器以及一些法宝的介绍，可以说是比较全面了。另一本连封面也没有，就是简单装订了一下，内容翻阅一下，就是灵气入体与炼化的功法，炼气初期基石尤为重要，估计这本也不会差。
李齐凡将练气功法看完之后，开始照着上面开始了自己的修行之旅。冥想是一种常见的方法，代替睡眠，不但能够凝练灵识，还可以不停得去吸纳灵气入体。灵气入体之后，需要牵引着灵气在自己的筋脉内运行。
运行分为小周天和大周天，小周天只需要在丹田处绕上一周或者灵气从丹田出发，然后到已点亮的穴脉，也可以叫小周天。大周天则需要灌溉全身每个穴脉。只要没有点亮全身的穴脉，那么就不算是一个完整的大周天，只有全身的穴脉都点亮了，那便是筑基期了。
每次吸纳灵气都是有上限的，有的人穴脉点亮得多，吸纳灵气的速度也就对应快一点，理论上说经脉越宽广，筋骨越皮实，穴脉越亮，灵气越凝视，吸纳的速度越快。
当可聚气的时候，修道者就可以看到自己点亮的一个个穴脉，里面有小小的气旋，就是自己的灵气旋涡，可以一直在吐纳灵气。当主动刺激的时候，气旋会加速旋转，也可以抽取里面的灵气使用，用来释放心法或者功法。
李齐凡根据功法去用灵气探寻自己的穴脉，发现一路顺畅，就是行进的速度有点慢，李齐凡也不急，就这样慢悠悠的吸纳着灵气，从百会穴那形成了一个小小的灵气旋涡，灵池也可以无风自动了起来，仿佛有暗流在涌动。
李齐凡引导着灵气一路前行，然后运行完了一个大周天，在自己的体内发现一副比较黯淡的星空图，不仅有穴脉形成的点，也就是星，还有脉络，自己的筋络也似乎有着淡淡的光。李齐凡觉得修行一事也太过其妙了，人体真是充满了无尽的玄机啊。
当李齐凡睁开眼的时候，孟天正已经在边上了，李齐凡向孟天正邀功道：“我已经可以运行一个大周天了！我的穴脉都是通的，我可真的是个天才。”
孟天正斜着个眼睛看着李齐凡，问道：“那你知道一个大周天运行了多久吗？”
李齐凡想了想，保守得回答了一下：“一个时辰？”说完嘴角开始歪起，像极了歪嘴笑。
孟天正拍了拍他的肩膀说道：“已经过去一个月了。”
李齐凡呆住了，自己感觉就是做了一个梦，醒来后还很感动，终于可以修行了，怎么这就过了一个月了。
孟天正说道：“期间我一直过来看你，看你在入定，就没有打扰，兽潮已经来了，你收拾一下，准备去战斗吧，这样才成长得快。”
李齐凡问道：“可我才练气初期啊，我这样不是直接给妖兽从口粮吗？”
孟天正提起李齐凡一把扔出去，李齐凡化成流光，飞向了城头，只听见孟天正说道：“就你这臭小子的这身臭皮骨，金丹期的妖兽都啃不动，别浪费我宝贵的灵液，滚蛋。”
李齐凡化成一道流光飞向城头，贾一平刚刚才准备入定恢复一下灵力和体能，就看到一道流光飞来，吓得贾一平连忙祭出法宝轰杀。李齐凡急得大叫：“是我！贾兄，是我！”
贾一平定睛一看，原来是李齐凡，连忙喝止边上的士卒，然后接住了李齐凡。李齐凡落地后，朝着贾一平拜了个礼，说道：“谢过贾兄。”
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