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第73章 归元十八式与修行保姆(1/2)

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翌日。

雍城市郊,街亭村;苏灿老家院中。

经过昨晚一晚上的鼓捣,苏灿在凌晨时分,以老宅为中心,再次构建了一套倍化聚灵阵法。

其上除了最低威能级别的涅槃之火阵法模块,还嵌入了修行辅助模块。

这个小玩意,原本是为了给修真者门派或者大家族的后辈使用;可以让处于阵法当中的人,在修行制定的功法或者招式时,保证姿势不走样,行炁不出岔子。

但最重要的功能还是略带强制性的督促修行;这个辅助修行模块会影响处于阵法之中的人的心念;每天定时定点的,会不断的加强功率,让受训者自发的开始每天的修行修炼。

这属于苏灿在龙守天下时候,结合现世界的人工智能逻辑,为大家族教育孩子所专门设计的初级产品。

没想到,回到现世界之后,竟然反过来用在了自己的父母身上...

不过这款相当于无形当中的修行保姆,确实很适合苏父苏母这样连修行都没有一点概念和认知的普通人使用。

毕竟现在苏灿还不方便直接把自己昏迷的那六年,实际上是魂魄穿越到另外一个世界潇洒生活了三千年的事情告诉他们...

这事过于魔幻,就连他自己也没搞清楚,为什么偏偏就是自己能够穿越到另外一个世界,又怎么能给这两位年纪不小的‘老人家’说明白?

不过好在苏灿在家里的影响力足够,昨晚说了今天给他们‘表演’打拳,今天早上一大早,苏母楚丽红就被苏父苏长征早早叫起来做饭准备着。

饭是昨天酒席剩下的一些菜和肉,热一热就能吃。

不过苏灿和苏默一致都说,今天这饭,比昨天的好吃。

让虽然知道是这两小子故意讨她欢心的苏母心情很不错。

连带着都觉得今天整个人的精神状态都不错。

吃罢了饭,苏灿被苏父苏长征催着来到院子;像是一个老小孩:“快点快点,我这急着看儿子打拳呢!”

对于他这样曾经组建过搏击俱乐部的人来说,在苏灿小时候当然是也有想‘培养’训练一下苏灿,但那时候苏灿吃不了苦,受不了疼,在苏母楚丽红的反对之中,只能眼看着苏灿逐渐被培养成‘文弱’的艺术流;

但现在,苏灿竟然自己说在‘梦中’学了武术,苏长征的私心就是趁着儿子感兴趣,终于能好好的显摆一下自己的武力!

他其实是完全不相信自己这文弱的儿子真的会什么武术...

这应该是阿灿这小子,给自己一个与他和好的台阶啊!这可得好好抓住!

所以苏长征今天大冷的天,还特意翻出来以前练拳时候的运动紧身衣,强忍着冷,硬憋着不让自己发抖,准备好好的一展他的实力~!

苏灿看了眼自己‘可爱’的老父亲,当年穿在身上显得紧绷的衣服,现在却松松垮垮的,像是小孩穿了大人的衣服似的,空空荡荡,撑不起来。

这几年,苏长征的身体确实亏损的厉害,而且肺部和其他内脏的损伤也很严重;整个人的精气神不像是当年那么鼎盛;

而苏母楚丽红和他的情况差不多,而且还伤了腿脚筋骨,说是一天阴下雨就觉得难受。

具体的体检报告还没出来,苏灿也不是非常清楚他们的身体情况,只能通过自己的观察,选择合适的段体术先让他们练起来,恢复一下身体。

“我今天这套功夫,一共十八个动作,代表了十八种动物。每个动作都有几种不同的变化,你们要专心记住!”苏灿等到全家人都在院子里围着他,开始正式的‘表演’。

“因为每一种动作都是一种动物姿态,在练的时候,不光是要注意每一个动作做到位,更要注意呼吸节奏!”

苏长征看着儿子煞有其事的介绍,冻得不住地点头;而苏母楚丽红则是笑盈盈的看着早晨阳光下的儿子,眼里满是笑意和回忆,像是回到了苏灿兄弟两小的时候。

“严肃点!我这正经给你们表演,教你们功夫呢!”苏灿对于父母这两个上课走神的差生很严厉的‘训斥’道!

“今天给你们教会了,以后就得坚持每天好好练!对你们的身体有好处!”

“等这几个动作练的熟悉了,我再教你们其他的!”

“我现在开始一个动作一个动作的教,你们都认真点!”

苏灿一边说着,一边开始了动作,并在做动作的时候讲解呼吸的要领:

“第一个动作是龙,取得是龙腾的姿态,所以动作一定要舒展,脊柱一定要用力!可以校正人体脊椎这条‘大龙’;姿势摆好之后,停住;”

“呼吸要学着龙一样,在舒展的时候尽可能多的由慢到快的用鼻腔吸气...”

“吸气到顶点之后稍作停顿,而后扑倒,学猛虎下山的样子...”

“后腿用力蹬地而不发,前臂撑地稳固身形;胸腔里的气也要学着老虎吼叫一样,舌头抵住下颚,吼出来...”

苏灿在非常认真的亲身教学,苏父和苏母则是跟着苏灿左右两边一招一式的学;

虽然刚开始姿势有点走样,又是需要憋气,又是需要大喘气,有时候换个动作,还要小口分几次,分别用口鼻出气;搞得老两口手忙脚乱的,还互相嘲笑;

不过一来有辅助修炼的保姆阵法模块,二来这几个动作并不难;苏父苏母没花多久时间就学会了动作;

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