林逸的级别也升了，
从原来的普通罪犯升级为重型犯。
打怪升级不快。
犯人身份升的到是挺快。
过了没一会儿，一个带着警帽的家伙来到禁闭室门口，拉开小铁窗看向林逸，语气恶狠狠的道：“小子，禁闭一周，从现在开始你给我老老实实待在这里。”
林逸认识门口这个家伙，是监狱狱警长，林逸第一天被送到狐狸河监狱时，这个狱警长就出现过，一脸凶相的警告林逸老实点，也是他安排林逸去的禁闭室。
林逸坐在床上看着脸颊被栅栏切割成块状的狱警长，澹澹道：“我要求保障食物和水。”
贝里克眼角眯了眯，最后对旁边负责林逸的大脸狱警喊道，“托尼，给他和其他犯人一样的食物。”
卡察，
小铁门被关上。
林逸躺在床上，身体侧着向里，他摸了摸手上的铁链，心里琢磨自己的黄金空间能不能收走手上的脚镣手铐。
试试看。
手里捏着铁链，心里下令“收取”。
刷。
林逸手上的手铐和脚上的脚镣瞬间消失。
林逸心里生出一阵狂喜。
哈哈，
有了这个能力，那他逃跑的几率又增加了无数倍。
他作为重犯，送去法庭受审时，肯定会带上手铐脚镣防止他逃跑和做出其他危险行为，现在能收走手铐脚镣，到时候他就可以自由行动，想做什么就做什么。
林逸又偷偷放出手铐脚镣。
不过出来时，
已经不戴在身上，林逸自己把他们铐上。
晚饭时，
林逸的伙食得到了极大改善，不再是一片黑乎乎的面包，从下面的小铁门塞进来一个铁盘，里面放着煮玉米、鸡腿、面包，水果是一根香蕉，另外还有一瓶矿泉水。
林逸坐起来，把餐盘放在桌上吃起来，说实话，这些东西的口味真不咋滴，全都是流水线上下来的即食食品，不过这也比之前的黑面包强得多。
最起码他能填饱肚子了。
吃饱喝足，林逸休息了一下，开始做运动，他的身体虽然得到系统强化，可基础并不算太好。
系统增强是在原有基础上进行加成，所以说林逸的基础身体越好，他的加成也越高。
林逸准备利用闭关这段时间，把身体练得更棒，他很期待锻炼后的效果。
没有器械？
无所谓。
俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、收腹抬腿、侧拉、俯身提膝...虽然这些动作是徒手，可组数多了依旧能虐死人。
他手上带着手铐脚镣，林逸偷偷把手铐打开，只留下脚镣，把手铐链条缠在腰间，这样如果有狱警检查，林逸背对着门，把手放在前面，狱警根本不会发现他摘了手铐。
开始锻炼。
二十个一组，每样先来几组。
很快林逸就出了一身汗。
不过他没有停，继续练下一个项目，练习易筋经，林逸看的书里，对易筋经的解释就是拉伸筋骨，类似印度瑜加，一开始动作很简单，越往后动作越难。
修炼完易筋经，只是热身完毕，林逸先打了几遍黑龙十八手，然后根据前些日子脑海里模拟的拳击、散打、泰拳、自由搏击、巴西柔术、以色列马加术招式，自己总结的一套搏击招式练起来。
其实林逸这套拳并没有什么特殊的，依旧只是力量、技巧的结合而已，只不过他根据自身情况，找出最适合自己的东西，把技术变成本能，才能在用的时候如臂使指发挥出来。
怎么打人没关系。
拳头，招式，板砖，折凳，
只要能打倒对手就行。
卡察。
小铁门被人从外面打开。
大脸狱警的眼睛贼兮兮的看着林逸，林逸此刻背对着他，手里铁链哗啦啦作响，正一下下的坐着深蹲。
大脸狱警没发现异常，又把小铁门关好。
林逸继续锻炼。
喜欢我只想搞钱请大家收藏：(m.wfxs.net)我只想搞钱微风小说更新速度全网最快。