萧铭风的篮球秘籍

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第7章 暑假CBA体测

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看到这个重量,萧铭风却不以为然,他走向杠铃试了试重量,这比他平时训练的还要轻上部多,他向林经理要求:“这个重量太轻了,其实可以加到26公斤。”

太轻了!钱经理心里愈发的惊讶了!他想知道眼前这个年轻人到底有着怎么样的天赋!这使他想到了勒布朗.詹姆斯,在进入NBA前,詹姆斯的体测数据也是全部的达标!而且多项数据领先于NBA的平均水平!

他心存疑惑,担心萧铭风在逞能,毕竟负重几十斤可不是说着玩的,他建议道:“这个重量其实挺适合你的,再加我担心你的膝盖和大腿肌肉会因此受损。”

“不用担心的,经理,我心里知道我适应的重量。”萧铭风回答地相当自信,仿佛眼前的重物只是个毫不起眼的玩具。

既然他这么自信,就给他加吧!他让训练师又给萧铭风加了几公斤。这个重量,钱经理本人一个都背不起来。

钱经理不知道,从初中开始,这位训练狂人就开始了深蹲的力量训练,他还特地查了深蹲时候比较合适的呼吸和腿部发力的方式,每个深蹲都按照建议的呼气来做。林经理在几乎屏住了呼吸,他不相信一个20岁的学生,能背起多少次三分之一体重的东西。

萧铭风把重物放在肩背上,双脚微微地叉开十几度,他调整着自己的呼吸,随着呼吸的进出有条不紊地下蹲,背起。他的脸上没有出现负重后的充血和乏力的症状,表情也没有因为重物出现歪斜。这个看起来并不十分强壮的少年,却意外地一遍一遍地背起着重物。

在规定的时间内,萧铭风完成了34个!远远地超过了同龄人甚至是大部分中锋的成绩!钱经理的内心已经欣喜若狂,他发现,自己遇到了CBA詹姆斯。

“怎么样,萧铭风的成绩还行吧。”萧铭风的父亲不懂现在体测的成绩要求,但是以他的经验来看,他认为萧铭风是不错的。

“这个成绩不错,在体测结束后我会告诉您测试的结果。”钱经理回答道,他要尽量保持云淡风轻的表情,不能让萧铭风因此而子自得,影响他接下来的测试。

此刻,萧维兴的心情比萧铭风还要紧张,他紧攥着拳头,嘴里默念着祈福的话。他既担心萧铭风会疲累受伤,又担心萧铭风会成绩不达标,进入不了CBA。萧铭风也不像往日那样地谈笑风生,他一言不发,就像在面对着一个不容小觑的敌人。

经过了两个项目的训练。萧铭风虽然有所保留,但是还是能感觉到自己身体一些部位上的酸痛。他希望这些酸痛快点消去,不要影响他接下来的投篮测试,因为这是萧铭风的弱项。他坐在替补席上放松着自己的胳膊,想消去微弱的酸痛感。

但是钱经理却没有给他更多的时间,他过来和萧铭风说道:“萧铭风,进行下一个测试吧,篮球已经为你准备好了。”

萧铭风咬咬牙,场上的几个位置各放了一筐篮球,每筐大约有十个,萧铭风需要在规定的时间内投出这些球,如果时间到了,还没投出的球就作废处理。

在平日的投篮训练里,萧铭风能达到80%的中距离命中率,三分则有50%,但是由于缺乏实战的投篮,比赛中他的投篮往往非常不理想,不到4成。萧铭风拿起球,隐约地感到了自己肌肉的酸软。

显然,这影响了他的命中率,在投出了十个球后,萧铭风只进了四个球。

接下来的三分也不太理想,三分60中18,命中率非常地惨淡,不到三分之一。每投丢一个球,萧铭风都在心里怒骂着自己,但是投篮正是他的弱项,虽然他的投篮手感很好,但是因为缺乏高密度的投篮训练,他无法在酸痛或者比赛的情况下保证命中率。

萧铭风开始担心了,因为这个成绩对后卫来说是非常不合格的。

其实经理是满意的,他知道萧铭风还年轻,有大量的机会来练习投篮,他对此并不在意。

“好了,萧铭风,我们暂时先吃个饭,晚饭结束后的8点,我们再进行对抗测试,你可以休息一下了。”经理和萧铭风说道,他给萧铭风递了一杯饮料,让他休息休息。父亲又向他递过去一条毛巾,让他擦擦脸上的汗。

体测告一段落,萧铭风却忧心忡忡,他对自己投篮时候的发挥很不满意。钱经理让萧铭风回去换身衣服,然后他们一起开车到附近的酒店吃饭,聊聊天。

晚饭的地点选择在了附近的国际酒店,这里几乎是BJ最豪华的酒店之一。

萧铭风换回了一身休闲的衣服,几人坐在酒店高层的一个透景餐厅,餐桌已经提前安排了丰盛的食物。钱经理给萧铭风的父亲倒了杯酒,今天萧维兴全程一直高度紧张,儿子的事比他自己更重要。

“来,今天辛苦萧父和萧铭风辛苦前来参加测试,我敬你们一杯酒。”经理说着,举起了自己的酒杯敬萧维兴。

萧父和林经理碰了杯,表情甚是尴尬,他不知道经理这是弄什么名堂,是准备用吃饭的仪式告诉萧铭风没通过录取,还是用吃饭庆祝萧铭风通过了体测,他不安地跟经理说道:“萧铭风今天的投篮测试不太理想,可能是刚刚负重体测的原因,希望林经理不要在意。”

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