三人已经沉寂在十五日之后吃熊掌的情形当中了，这时，赵光频似乎是想到了什么，转身问到：“身上带内丹了没有？”
此话一出，那为首的中年人在身上摸索了一阵，随后掏出了两颗拇指大小的内丹，说：“就这两颗一级内丹了。”
赵光频点了点头，将两颗一级妖兽内丹拿了过来，随手一招，笑到：“小黄，过来。”
小黄见他似乎是要给自己内丹，屁颠屁颠的就跑了过来，乖巧的坐在了赵光频身前，一脸期待的看着他。
赵光频咧嘴一笑，将两颗内丹一起丢给了小黄，而小黄也丝毫不客气，张口就将两颗内丹同时吞了下去。
看到这里，赵光频满意的点了点头，笑着说：“好，那到时候就山海苑，我请客，哥几个好好吃一顿。”
吃完独角牛的肉，三人坐在原地休息了半小时左右，随后赵光频站了起来，拍了拍身上的灰尘，说：“走吧，我们进行下一项训练。”
一说到训练，朱颜是千百个不愿意，但最终在赵光频和吴庸两人的拉扯下还是跟了过去。
赵光频将两人带到一颗参天巨树前，随后扎稳马步，一拳打在了这足有五人和抱的树干之上。
只听“砰”的一声，树干没有任何变化，只发出了一身沉闷的响声。
这时，赵光频转过身来自豪的说到：“师哥，你试一试像我这样对着树干打一拳。”
“嗯！”
吴庸点了点头，随后走前一步，扎稳马步，右手紧紧握拳，随即双眼一发狠，一拳就打了出去。
“啊......”
与赵光频不同的是这一拳之后并没有发出沉闷的响声，而是惨叫了一声，因为这一拳下去，实在是太疼了。
看到这一幕，朱颜用力咽了口口水，然后也学这赵光频的样子对着树干打了一拳，但结果却是与吴庸一样，都是发出了一声惨叫。
这时，刚出门的李明正好看到了这一幕，便走了过来。
“三位师弟，你们锻炼体术呢啊？”
李明笑着走上前来说到。
“哦，是李师兄啊，我们正是在锻炼体术。”赵光频转过头来恭敬的说到。
李明满满得意的点了点头，走上前来，笑着说到：“你刚才方法是错误的知道吧，咱们都是武者了，所以这修炼不能用蛮力，要集中意念，引入身体内每一个细胞中的力量汇聚于右手，然后紧握成拳对着前方猛然出击。”
李明一边讲解，一边握紧了右拳，虽然动作很缓慢，但是吴庸却能清晰的感受的到随着他抬起右拳的那一刻开始，周围出现了一股莫名的冷风。
“轰！”
忽然，李明双眉一竖，猛然出拳，一拳结结实实的打在了树干之上，这一拳，力量之大发出巨响，甚至都引起了周围弟子们的关注，一个个全都向这边看了过来。
就这看似简单的一拳，却是将这颗五人和抱的巨树打的摇晃了起来，一时间树叶如雨纷纷落下，场面非常壮观。
看到这，吴庸被眼前的这一幕震撼住了，他怎么也不曾想到一个人的力量竟然会发挥到这么大，而且在李明刚刚出拳的一刹那间，他明显的感受到了一股可怕的气息一闪而过，而这种气息，似乎是自己从来都没见到过的。
看着吃惊的三人，李明不再得意，反而变得谦虚了起来，只见他咧嘴一笑，淡淡的说到：“你们现在也都是武者了，所以不能用蛮力，一定要运用自身的真气从而将攻击最大化，虽然通窍以下很难感受和操控体内的真气，但也要凭意念想象，集中注意力，想象着身体里的所有力量汇聚于右拳然后迅速出击。”
“轰！”
又是一拳，这一拳虽然没有刚才那一拳震撼，但也绝对不是赵光频那一拳能比的上的。
“轰、轰、轰！”
李明对着树干不断的挥拳，从开始的右拳，到现在的双拳一起出击，一下一下，每一拳下去，这五人和抱的树干都要摇晃上几分，一时间下来，竟然是给人一种再这么打下去，这个大树就要被他这一拳一拳打断的错觉。
连续挥出了几十拳之后，李明才停了下来，此时的地面已经落满厚厚一层树叶了。
他看着这满地树叶，笑着说到：“一定要记住，集中注意力，运用体内真气，等到了一定境界，这大树一拳下去，绝对可以打穿。”
吴庸和赵光频点了点头，似乎在李明的一番话中有了些许领悟。
这时，李明看了眼满地树叶，略带尴尬的说到：“好了我下山一趟，你们练完记得扫一下树叶。”
“是，李师兄！”
三人异口同声的回答到说。
待李明走后，吴庸重新转过身来，面对上这颗树干，他缓缓举起右拳，并没有着急出手，而是像李明所说的那样，感受着身体每一寸肌肤蕴含的真气缓缓汇聚于右手，只是这尽管怎么仔细的去感受，但还是什么都感觉不到。
或许是因为自己还没达到通窍境，感受不到体内的真气所在的原因，不过吴庸很快就练习起了第二种方法，那就是凭靠想象。
吴庸轻轻的闭上了眼睛，想象着自己身体的所有力量像一股水流一样开始游动，从双脚游向腹部贯通融汇，凝聚又分离，最后全部融合汇聚于右拳之上。
就在所有水流都汇聚到右拳的一刹那间，吴庸豁然睁开双眼，一道伶俐冷光从眼角迸射而出，与此同时，一拳轰出，只听“砰”的一声巨响，两片树叶缓缓的落了下来。
这一拳下去，吴庸倍感吃惊，虽然疼还是一样的疼，但是这一拳的力度明显比自己第一次的时候大了不止一倍，而且都有了即将赶超赵光频那一拳的趋势了。
见到有了效果，吴庸便马不停蹄的开始练习了起来，尽管一拳一拳的打过去之后，双拳还是很疼，可是此时的他硬是咬着牙，一刻也不曾放弃过。
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