练气七层之所以能够支撑修真者御剑飞行，是因为，练气七层形成气旋之后，可以自动和空间中的能量转换，可以循环使用自身能量。所以说练气七层是个分水岭。
一般来说，强化丹田，有三种办法，第一种，日积月累，不断的用真元能量洗刷蕴养，让丹田不断扩张，这种办法用时最长，当然，也最安全。一般的修真者都用这种办法。第二种，真元撞击，就是用真元力强行扩张丹田，使得丹田内壁不断扩大，这种办法用时很短，可以使人很快提升到练气七层，但是缺点也非常明显，会有一点风险，而且以后成就也有限，第三种，破而后立，可以使人最短的时间内突破练气七层，而且没有任何副总用，反而使得丹田更强，以后不管是丹田的容量，还是运转真元的速度，都要比别人快，可是缺点也十分明显，那就是极度危险，稍有差池，轻则，变成一废人，重则，命丧当场。
这种方法几乎无人敢试，因为成功率实在太小，首先要破掉自己的丹田，而且还要重新凝聚，这不仅会耗费大量的真元力，而且对真元的控制方面，必须要精妙到微粒。稍微出现一点差错，那就废了。丹田，乃是修炼者的重中之重，谁人敢拿自己的丹田开玩笑。
但是李昊天敢啊！他这个修真界的小白，从来不会考虑这事情到底能不能做，他只会考虑怎么做才会对自己最有利。
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