百米谁为王?

狂小宇宇宇宇宇

首页 >> 百米谁为王? >> 百米谁为王?全文阅读(目录)
大家在看 蛊真人 恰似寒光遇骄阳 佣兵的战争 世界树的游戏 在生存游戏做锦鲤 佛本是道 今天也没变成玩偶呢 全职高手 我家老婆来自一千年前 我有超体U盘 
百米谁为王? 狂小宇宇宇宇宇 - 百米谁为王?全文阅读 - 百米谁为王?txt下载 - 百米谁为王?最新章节 - 好看的其他类型小说

048 一跳破纪录!

上一章 目 录 下一页 阅读记录

对于世界顶级的跳远运动员来说,助跑的距离至少要在45米以上,否则就无法获得足够的助跑速度,最终呈现的跳远成绩自然就不够理想。

在急行跳远项目中,绝大多数国内外的运动科学研究者都普遍认为:助跑速度对跳远成绩起着绝对作用。

在冯书勇所着的《中国高水平跳远运动员训练内容体系的研究》中提到:运动员的助跑速度与跳远成绩高度相关,R=0.96。

当然,这个关系式并不绝对,也有一部分专家认为影响跳远成绩的因素中,助跑速度占70%左右。

但根据大量的运动员比赛数据统计可以看到,在其他因素不变的情况下,助跑速度一定是和跳远成绩呈正相关表现的。

而运动员的绝对平跑速度又是助跑速度的基础,只有具备了较高的绝对速度,才能拥有相对较高的助跑速度。

在1997年的雅典世界田径锦标赛上,进入跳远决赛运动员的助跑最后踏板速度平均值为:女子9.52米/秒,男子则达到了10.66米/秒,男子前四名和女子前三名的平均速度更是达到了10.75米/秒、9.66米/秒。

相比之下,中国的跳远运动员则与世界顶级跳远运动员的水平差距较大。

在1997年的第八届全运会上,男女跳远决赛运动员的助跑最后踏板速度平均值分别为:9.78米/秒,8.74米/秒。

所以这就是为什么世界顶级的跳远运动员,他们的100米水平也不会差的原因。

兰迪·亨廷顿就曾提到,他最优秀的弟子迈克尔·鲍威尔拥有10秒30左右水平的百米能力。

而同为田径历史上最伟大的跳远运动员之一,卡尔·刘易斯的100米最好成绩更是达到了9秒86。

而在遥远的20世纪30年代,【黑色闪电】杰西·欧文斯,同样也是当时世界最顶级的短跑、跳远兼项运动员,在役时同时保持着100米和跳远的世界纪录。

这就是为什么卫恩要把起跑点设置在50米之后的原因,因为他需要通过更长距离的助跑,获得更高的助跑速度。

当他站在自己设置的起跑点位置时,跳远项目的选手们都不禁吸了一口冷气,因为这个助跑距离是他们轻易不敢尝试的。

助跑的距离越长,运动员所能获得的助跑速度越快,但这是基于有足够的平跑能力而言的。

对于场上这些跳远成绩普遍还在7米左右的少年而言,50米以上的助跑距离不仅无法让他们获得更快的助跑速度,反而会适得其反,更会严重消耗他们的体力。

甚至51米的助跑距离,对于目前的卫恩来说也有些勉强了,全力6跳的情况下,所消耗的体力绝对不会比全力跑2枪100米要少。

两跳,如果顺利,他只跳两次!

“啪——!”

卫恩转过身去面对右侧的看台,双手举过头顶拍响手掌,立刻就有“懂事”的观众跟着他的节奏一起鼓起掌来。

不一会儿,几乎全场的观众就在卫恩的带动下热情地打起了节奏。

“啪——!”“啪——!”“啪——!”

每一次鼓掌过后,下一次的间奏就会变快,就像是运动员跑动加速过程中逐渐提升的步频一样。

卫恩启动了,蹬伸、摆臂、扒地,埋头加速。

20米过后,上身躯干完全挺立,头部也完全抬起,双目直视前方。

在100米项目中,卫恩的途中跑技术更偏向于后侧技术,但此时的卫恩却转变为以前侧技术为主导。

跳远的助跑距离一共就这么长,为了更快的获得更快的绝对速度,以前侧技术为主导是一个相对理想的选择。

距离起跳板越来越近,25米...20米...16米......

距离起跳板14.9的位置,有一个卫恩放置的绿色标志物,而且也是全场唯一一个放置得距离起跳板如此近的标志物。

这个标志物自然不是用来标志起点位置的,而是卫恩给自己设置的倒数第六步标志点,目的是提醒自己控制好步长和节奏,确保踏板的准确、流畅。

在系统当中,卫恩已经为自己的赛季第一跳演练了无数遍,起跑点的设置、后六步标志点设置、起跳角度的设置、腾空动作的设置,早已烂熟于心。

虽然距离上一次正式参加跳远比赛已经过去了8个月,但当他在观众们的鼓掌声中迈出第一步时,他就知道......

这一跳,有了!

“啪——!”

踏板,起跳,腾空!

风速 2.3m/s,腾起角度22.8°,助跑极速11.56m/s,最后踏板速度10.80m/s,助跑利用率93.4%,达到世界优秀跳远运动员水平!

腾空后,如同百米途中跑的技术动作一般,蹬伸腿先是蹬直、然后开始向心折叠,摆动腿先完成送髋、随后下摆。

在完成这一套【腾空步】动作后,两腿同时向后摆动,在空中形成挺身姿势。

而后收腹举腿,两臂向上向前、向下向后摆动,准备落地。

“噢————!!”

随着体育场内观众们的一直惊呼,卫恩猛地砸落在沙坑之中,细沙扬起之后,卫恩一个挺转扭身,看清了自己的最终落点,立刻振臂高呼!

这章没有结束^.^,请点击下一页继续阅读!

喜欢百米谁为王?请大家收藏:(m.wfxs.net)百米谁为王?微风小说更新速度全网最快。

上一章 目 录 下一页 存书签
站内强推 蛊真人 恰似寒光遇骄阳 佣兵的战争 仙子很凶 放开那个女巫 惊悚乐园 在生存游戏做锦鲤 大佬退休之后 佛本是道 世界树的游戏 我的云养女友 宿主她又在崩剧情 我修的可能是假仙 龙城 我有超体U盘 我家可能有位大佬 仙道长青 我们生活在南京 玄幻之我在未来捡属性 作为神降临 
经典收藏 蛊真人 道诡异仙 龙城 仙缘无限 全职高手 最强学霸系统 机甲步兵 昆仑山签到成圣 天阿降临 回到2002中大奖 亮剑:咱李云龙打的就是精锐 都市之全能神算 二叔,求你别宠我 我在仙界富甲一方 玄幻:神级大店长 一胎三宝:爹地,妈咪又跑了 灵境行者 月薪两万我成了首富 娇妻狠大牌:别闹,执行长! 特工王妃,别惹废物七小姐 
最近更新 蛊真人 恰似寒光遇骄阳 佣兵的战争 世界树的游戏 在生存游戏做锦鲤 佛本是道 今天也没变成玩偶呢 同桌凶猛 全职高手 龙城 仙子很凶 怪物被杀就会死 我家老婆来自一千年前 大佬退休之后 奋斗在新明朝 我们生活在南京 我有超体U盘 朕又不想当皇帝 明王首辅 攻略不下来的男人[快穿] 
百米谁为王? 狂小宇宇宇宇宇 - 百米谁为王?txt下载 - 百米谁为王?最新章节 - 百米谁为王?全文阅读 - 好看的其他类型小说